あなたは「バターコーヒー」をご存知ですか？
バターコーヒーとはアメリカの企業家が書いた「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」という本の中で紹介された飲み物です。
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バターコーヒーはカビ毒の少ないコーヒーに加えて、グラスフェッドバター(牧草飼育のバター)とココナッツオイルなどから抽出された「MCTオイル」を追加して混ぜます。
その確かなダイエット効果は口コミで広がり、今ではバターコーヒーを愛飲している人も多いようです。
しかし、バターコーヒーを作るためにはグラスフェッドバターという高価なバターを使い、さらにMCTオイルを混ぜる必要がありますので、作るにはちょっと「お高い」んですよね。
忙しい朝にはコーヒーを淹れるのも一苦労なのに、これらを混ぜ合わせて作る必要があります。
高くて手間もかかるとなれば、毎日続けるのはちょっと大変ですよね。
そんな悩みを解決してくれるのが、「チャコールバターコーヒー」です。
チャコールバターコーヒーは1包ずつに小分けにされていて、お湯でサッと溶かせば完成するインスタント型のバターコーヒーです。
チャコールバターコーヒーを販売しているミウラタクヤ商店店主の三浦さんは3ヶ月で7キロの減量に成功しています。
朝食をバターコーヒーに変えて、減量メニューを心がければあなたもダイエットに成功するかもしれません。
チャコールバターコーヒーは味、価格、ダイエット効果の高い素材が入っているという点で、最も優れているインスタントバターコーヒーだと感じています。
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この記事では、チャコールバターコーヒーのダイエット効果について解説します。
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バターコーヒーとはなにか？
この記事を読んでいる方には説明不要かもしれませんので、詳しく知りたい方は以下の記事をお読み下さい。
→【バターコーヒーとは？】
ここでは簡単にバターコーヒーについて触れます。
バターコーヒーは
- コーヒー
- グラスフェッドバター
- MCTオイル
の3つで作るコーヒーのことです。
しかし、グラスフェッドバターは牧草主体で育てた乳牛の無塩バターのことですが、補助的な食べ物を使っていないので比較的高価です。
また、MCTオイルはAamazonでも売られていますが、360ｇで1400円程度と、これまた高価なオイルです。
これらの高価な食材とコーヒーを混ぜ併せて飲むのがバターコーヒーです。
本来のバターコーヒーはドリップしたコーヒーにブレンダーを使ってバターを混ぜて乳化させるもので、非常に手間がかかるんですよね。
そこで開発されたのがチャコールバターコーヒーです。
チャコールバターコーヒーはダイエット効果が期待できる
チャコールバターコーヒーは1つ1つ小包になっていて、袋を開けてさっと混ざれば10秒で出来るインスタントタイプのバターコーヒーです。
本来のバターコーヒーと比べると、栄養素の面ではやはり見劣りします。
グラスフェッドの高価なバターを手間暇かけて飲むとの比べると、どうしても栄養価が低くなります。
しかし、ダイエットの効果は一定数見込めます。
バターコーヒーの効果は以下のものがあります。
- 中性脂肪を減らす
- 朝食と置き換えできる
- 血糖値の上昇を防ぐ
- 基礎代謝をアップさせる
- 脂肪の溜め込みを防止
- 集中力アップ
- アンチエンジング
この中で、チャコールバターコーヒーには「朝食と置き換えできる」、「血糖値の上昇を防ぐ」、「基礎代謝をアップさせる」などの効果が見込めるんですよね。
チャコールバターコーヒーにはグラスフェッドのバターは含まれていませんが、無塩バターを使っていてとてもヘルシーです。
コーヒーだけでは当然お腹が空いてしまうのですが、バターが入っていることによって、チャコールバターコーヒーも満腹感を得ることが出来ます。
また、炭水化物などの血糖値が上昇しやすい食べ物と比べ、チャコールバターコーヒーは1包文で4.6kcalと非常に低カロリーです。
なので、朝食をバターコーヒーに置き換えると、血糖値の上場を抑え、糖質をカット出来る効果があります。
また、チャコールバターコーヒーにもカフェインが入っており、交換神経を活発にする働きがあります。
交換神経を活発にすると、体の各器官が活発に活動するので代謝量が上がります。
代謝量が上がることで、痩せやすく太りにくい体になると言われています。
この記事では、チャコールバターコーヒーのダイエット効果について解説し、良い点や残念な点も隠さずレビューしようと思います！
チャコールバターコーヒーには活性炭やマカも入っている
さらに、チャコールバターコーヒーは通常のバターコーヒーと違い、ダイエットに役立つ様々な成分が入っています。
チャコール(活性炭)で脂肪燃焼を助ける
チャコールバターコーヒーの魅力の1つが、名前の由来にもなっている「チャコール」が入っていることです。
チャコールにはデトックス効果が期待できるとされています。
そのため、通常のバターコーヒーよりもダイエット効果が高いのではないかと思います。
マカ・ジンジャー・イヌリン配合
さらに、マカ、ジンジャー、イヌリンなども入っています。
マカは精力効果や体のエネルギーを上げる効果があります。
ジンジャー(生姜)は脂肪燃焼効果や、抗菌効果があることが知られていますよね。
また、イヌリンは水溶性食物繊維で、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。
バターコーヒーとしての役割の他に、さらにこれだけの成分が含まれていて、ダイエットを助けてくれます。
チャコールバターコーヒーで痩せた人はいるのか？
チャコールバターコーヒーを販売しているミウラタクヤ商店店主の三浦さんは3ヶ月で7キロの減量に成功しています。
三浦さんはケトン体を増やす「ケトジェニックダイエット」をベースにして、様々なダイエット方法を研究し、自身もチャコールバターコーヒーを飲んで、3ヶ月で7キロの減量に成功しています。
チャコールバターコーヒーをミウラタクヤ商店で買うと、「ダイエット本」が付いてきますが、その中で自身が成功したダイエット方法について書いています。
本の中では食事量の制限はせず、糖質を制限して、さらにチャコールバターコーヒーを補助的に飲んでいたとされています。
チャコールバターコーヒーは開発者本人がバターコーヒーの効果を実感しているから出来たものなんですね。
チャコールバターコーヒーの価格は？
気になる価格についてです。
チャコールバターコーヒーを購入する方法は公式サイトから買う方法とAmazonから買う方法があります。
公式サイトで購入すると、30包入りで1980円(税別)です。
一杯当たり63円の計算ですね。
また、3個注文すると1箱おまけで付いてくるので、1箱1485円まで割り引かれます。
1杯あたり49.5円になりますね。
Amazonでも同じ値段で売っています。
購入する際はどちらが安いのかと言うと、一箱だけならAmazonで買う方が安い方もいらっしゃると思います。
なぜなら、配送料がかかるからなんですよね。
Amazonプライムの会員の方であれば、配送料が無料になりますので、2138円で購入出来ます。
その点、公式サイトだと、配送料で500円かかってしまいます…。
3箱まとめ買いすると、4箱で5940円なので、Aamazonで買うより圧倒的に安くなります。
また、公式サイトで購入すると三浦店長のダイエット本が付いてきます。
これが結構参考になったので、送料500円分の価値はあるかなと思いますね。
チャコールバターコーヒーの素晴らしいところ
チャコールバターコーヒーを飲んで、私が良いと思ったことを書いてみました。
- 安い
- 美味しい
- 手軽に作れる
- 持ち運び簡単
この4つです。
私のお気に入りは手軽に作れるところです。
コーヒーは大好きなんですが、淹れるのは結構面倒ですよね。
そして、インスタントのコーヒーって美味しくないものが多くないですか？
チャコールバターコーヒーはインスタントタイプなのに、コクがあって美味しいです。
あと、スティック包装なので、どこにでも持ち歩くことが出来のは嬉しいです。
毎日職場で朝ごはんを食べているんですが、チャコールバターコーヒーを買ってからは、職場に持っていって朝の1杯を飲んでいます。
チャコールバターコーヒーの残念なところ
チャコールバターコーヒーの残念なところは2点です。
- コーヒーの味はやっぱりインスタント
- MCTオイルの含有量が少ない
この2点のお話をしたいなと思います。
チャコールバターコーヒーの味は意見が分かれる？
インスタントにしては断然美味しいチャコールバターコーヒーですが、コーヒー党としては酸味とかコクが足りないなぁと思ってしまいます。
コーヒー好きならわかる感覚だと思うのですが、「軽い」感じですね（笑）
もっと深煎りでもいいよ？みたいな。
ただ、インスタントにしてはめちゃ美味しいですし、缶コーヒーやコンビニコーヒーのような「舌に残る苦さ」みたいのがないので凄いと思います。
また、コーヒーが苦手な方にとっては、「これくらい軽い方が飲みやすい」という方もいらっしゃると思うので、もはや好みのレベルですよね。
こればっかりは飲んでもらうしかないかなと。
MCTオイルが少ない
粉末という特性上、どうしても脂質は少ないです。
1gを切っているので、表記では0gになっているようですね。
MCTオイルもちゃんと入っているようですが、これでは少ないというもの。
本格的に飲むのであれば、MCTオイルを買って、大さじ1杯加えて飲むのが好ましいです。
満腹感はMCTオイルを入れなくても味わえるので、ダイエット目的の方にはそこまで必要ないかもしれませんね？
チャコールバターコーヒーでダイエット
以上、チャコールバターコーヒーの魅力を解説しました。
作るのが面倒なバターコーヒーをいつでも美味しく飲めるのは魅力的ですよね。
コーヒーの味にうるさい私はちょっと不安だったんですが、インスタントにしては驚きの味で大満足でした。
これなら毎日飲める人も多いのでは？と思っています。
是非チェックしてみて下さいね。
